【自分を愛する章】
あなたの行動を決めているのは無意識の領域と言われる潜在意識が95%です。この理論を学び、ワークと誘導瞑想でインナーチャイルドを癒し、潜在意識を浄化・書き換えていきます。吐き出しノートは自分の気持ちや思考癖、思い込みに気づいていくノート術です。
・デザインも可愛く素敵なアクセサリーを制作されるアパレルメーカー勤務のAさん
「こんな私が作ったもの売れるんだろうか」と販売にブロックが強かった
・アクセサリーレッスン後、販売・SNS投稿もスタート。
・自信をつける女子校に入り潜在意識を書き換えることで売上が5倍以上に。高単価でも売れる作家に。職場での業績も上がり人間関係にストレスもなくなる。
・50歳を目前に、未来に対して、お仕事に対して迷子になっていたSさん
・ご自身の魅力や強みを活かし、女子校にて講師業をスタートされることに。
現在地とゴールが明確に決まり、迷いなくチャレンジ中。美とコミュニケーションで人の役にたち女性を笑顔にする講師になると決め、月商100万円!ハワイ旅行を目標にまい進中。
・高校卒業後、女性の『魅力スイッチ』をいれることを生きがいにヘアセットの仕事
・妊娠を機に仕事を離れ専業主婦に。やっと授かった我が子と過ごす専業主婦が一番幸せだと思い込み10年。しかし自分の存在価値に疑問を持ち、現状維持は後退と気付く。そこから何かしようと模索し自信をつける女子校に。本当の自分の望みに気付きヘアセットの仕事に10年振りに復帰。外見だけでなく『内面の魅力スイッチ』も入れる人になりたいと女子校講師としても活躍中。
・家族の中で自分は落ちこぼれと思い込んでいたHさん。
・自分を良く見せようと頑張る婚活にも疲れ孤独死するのでは・・未来に絶望していた
・潜在下の思い込みを取り除き、書き換えたことで、自分には良いところもたくさんあって、ありのままの自分で大丈夫と思えた。
・ありのまま・やりたいことをしているHさんが好きと言ってくれる彼に出会いご結婚
・武道をされていたため、甘えてはいけない人を頼ってはいけない・頑張らなくてはいけないという思い込みが強かったHさん。
・SNSを見て素敵な先生と比較しては落ち込んだり、自分の強みにも気付いていなかった・自分を知るワークと仲間からのフィードバックで自分の長所や大切にしたい価値観をしっかり腑に落とされ、今は笑顔溢れるパンのレッスンを楽しまれている・さらに元気にまとうオーラが変化されました 剣道とパンの二刀流:オンラインパン教室講師 Hさん
・自信がなくてなかなか一歩が始められなかったピラティス講師のJさん・強い思い込みを潜在意識の書き換えで変えていったこと
・自分を深堀りすること・自己紹介ワークで自分の進みたい未来を言語化したこと・傾聴力・アサーションを学び少しずつ自信を持たれ、自宅レッスンオンラインレッスンもスタート単価も思い切ってアップ
✅自信をつけて行動が加速・毎日が充実
✅自分の強みを活かして楽しく仕事
✅ありのままで愛されて信頼される
✅家族や大切な人との関係が変化
✅どんな自分を受け入れ認められる
✅自分を好きになり毎日ハッピー
✅人のお悩みを解決したり幸せにできる
✅収入・時間・仲間を手に入れる
✅好きな仕事をして自由に生きる
✅使命が見つかり迷いがない人生に
1章 (全体像)
1-1 講座『自信がないを卒業』について
1-2 自信持ちの定義
1-3 みんなと同じから個性の時代に
・2章(自分を愛する)
2-1 自信とは?
2-2 自分を信じる3つの要素
2-3 現在地を知る(秘密の質問)
2-4 足し算より引き算の時代
2-5 ちょっとしたことで自信を失わないコツ
・3章(自信が持てない理由を把握)
3-1 なぜ自信が持てないの?
3-2 着眼点を変える(なんでワーク)
3-3 失敗をおそれない
3-4 人の目を気にしない
3-5 なりたい自分になれているか
3-6 やっぱやめた!を取り入れる
4章(自分を愛する)
4-1 自分を知るワーク①
4-2 潜在意識の浄化(ノート術)※気付く
4-3 自分の気持ちを観察する(習慣化)
4-4 潜在意識を書き換える(インナーチャイルドを癒す)
・5章(自分を愛する)
5-1 自信を育てる(呼吸法)
5-2 性格の強みを知る(ポジティブ心理学)
5-3 タイプ別アドバイス
①印象力
②自己紹介
③コンテンツ作り
④声の磨き方
⑤積極的な聴き方
⑥1分自己紹介
⑦プレゼンテーション
⑧コミュニケーション心理学
エネルギー循環
お金とエネルギーの法則を知り、運もお金も人も引き寄せる体質になる
①声の表現力を身に付ける
②自己分析
③魅力・強味を引き出す
④ボディコミュニケーション
⑤プレゼンテーション
⑥心に寄り添う聴き方
⑦アサーションⅠ
⑧アサーションⅡ
⑨コミュニケーション心理学
※感謝ノート
入学式9/6(金)大安・大明日
卒業式12/13(金)大安
木曜クラス 20:00~22:30
9/6.12.19.26.10/3.10.17.24.11/7.14.21.28.12/5.13
金曜クラス 10:00~12:30
9/6.13.20.27.10/4.11.18.25.11/8.15.22.29.12/6.13